الهالات السوداء حول العين وعلاجها من الطبيعه

[SIZE=أنثى]مع الورقيات الخضراء..عيون لا تعرف الهالات السوداء!

http://www.womengateway.com/NR/rdonl...64/se7a241.jpg

ظهور هالات سوداء يثير ذعر حواء وقد يكدر صفو حياتها، لتبدأ في طرق أبواب الأطباء والاستعانة بوصفات الجيران والأقارب بحثاً عن سبيل يخلصها من هذه الهالات ويحفظ لها جمالها.
وأسفل العينين هو أول منطقة في الجسم تظهر عليه آثار التعب، فالجلد المغطي لها رقيق ويسمح برؤية لون الدم أسفلها، واستمرارها يدل على تعكر لون الدم، واسوادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون).
ولإعادة لون هذه المنطقة إلى حالتة الطبيعية، ينبغي أولاً الحرص على غذاء متوازن والإكثار من تناول الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم ليحل محل ثاني أكسيد الكربون، وافضلها الخضروات الورقية والأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج كالبرتقال والليمون والجوافة.. الخ.
وتتعدد أسباب الهالات السوداء حول العين مثل فقر الدم، حيث إن المرأة هي أكثر الفئات إصابة بهذا المرض بسبب فقدانها كميات كبيرة من دمها في دورتها الشهرية وأثناء حملها وولادتها، وعليها أن تعوض ذلك بالأغذية الغنية بعنصر الحديد مثل الكبد والطحال والخضر الطازجة، والسبانخ، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أقراص فيتامينات الحديد تحت إشراف الطبيب. وتجنب الإجهاد الذهني والعصبي. والحرص على انتظام مواعيد النوم وعلى عدد كاف من ساعاته. وتجنب التعرض للمواد الكيماوية مثل مستحضرات التجميل ودخان السجائر والغبار. والحفاظ على مستوى ضغط دم معتدل.
وتتعدد أنواع الهالات ومنها:

هالات الإرهاق

وتظهر نتيجة الإجهاد والإرهاق الشديدين والضغط النفسي والسهر المستمر وعدم النوم لفترة كافية أو بسبب سوء التغذية كما في حالات الضعف العام والأنيميا. ولعلاج مثل هذه الهالات تنصح بـ:

تنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم والالتزام بعدد كاف من ساعات النوم مع تناول غذاء صحي متكامل العناصر الغذائية وغني بعنصر الحديد على وجه الخصوص.

استخدام كمادات موضعية على الجفون من الماء الدافئ ثم الماء البارد على التوالي بهدف تنبيه الأوعية المسترخية، ثم بدلك المكان بمرهم تحت استشاره الطبيب.

الخيار: علاج مناسب للهالات، ويستخدم بوضع شريحة من الخيار الطازج فوق كل عين بعد إغماصها والاسترخاء على الفراش لمدة 15دقيقة يومياً حتى تزول الهالات تماماً. كما يمكن استخدام شرائح البطاطس أو التفاح بنفس الطريقة السابقة.
كمادات للعينين: من عصير النعناع أو عصير الخيار المضاف إليه بضع قطرات من عصير الليمون.
كمادات شاي دافئ لمدة 10دقائق، ثم كمادات شاي بارد لمدة 5 دقائق قبل النوم يومياً وتعتمد على نفس فكرة كمادات الماء البارد والدافئ.
دهن الهالات بخليط مكون من نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
البطاطا المبشورة: تساعد في إزالة الهالات السوداء لأنها تحتوي على الإنزيم الذي يستخدم في المستحضرات التجميلية لتفتيح لون البشرة. وطريقة الاستخدام سهلة وعملية، وذلك عن طريق وضع مبشور البطاطا في الخلاط ثم تصفية الأجزاء الجامدة المتبقية عبر قطعة شاش ووضع العصير على الجزء المراد أسفل العين لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة ثم تنظيف الآثار النشوية المتبقية على الوجه.
ينصح باستشارة الطبيب في حالة الهالات الناتجة عن الضعف العام أو التي لا تستجيب للكمادات. أما استخدام أشعة الليزر فهي غير مجدية حتى الآن، لان اللون الداكن حول العين ليس جسماً بارزا أو خطا جلدياً، بل هو لون الدم غير المؤكسد (الوريدي) تحت الجلد الرقيق الذي يفتقر الى طبقة دهنية تغطيه.
هالات الدورة الدموية

من الشائع بين الفتيات ظهور الهالات السوداء تحت العينين عند اقتراب موعد الحيض أو أثنائه، ويرجع سبب ذلك للإجهاد الجسماني والنفسي والذي قد يرتبط بالحيض خاصة إذا كان غزيزراً ومؤلماً، إلى جانب ضعف أو سوء التغذية.

وعلاج الهالات السوداء في هذه الحالة يعتمد على الاهتمام بتناول غذاء ضحي غني بالفيتامينات والمعادن. وعمل كمادات شاي دافئة لمدة 10 دقائق يليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق وذلك مساء كل يوم. وأخذ قدر كاف من ساعات النوم. وتجنب الإرهاق الجسدي ومحاولة التكيف مع الضغوط النفسية.

هالات الأصباغ

تحرص حواء وتسعى جاهدة حتى تبدو في أجمل صورة، ولتحقيق ذلك تستعين بمستحضرات ا لتجميل فتبدو بعد ذلك براقة جميلة لكنه جمال مؤقت وبريق يلحق أشد الضرر بالجلد ويساعد في تكوين التجاعيد والشيخوخة المبكرة، إذ تحتوي أغلب هذه المستحضرات على مواد عطرية وكيماوية ومذيبة و أحماض دهنية، وبعضها يسبب الحساسية، وبعضها الآخر يحتوي على أملاح معدنية مثل الزئبق بقصد إزالة البقع وبعض العلامات، والحقيقية أنه قد يزيدها سوءً!!

ألم تسألي نفسك سيدتي: ما سر هذا الجمال الطبيعي الذي تتمتع به القروية أو البدوية ذات الفطرة السليمة والتي لا تستعمل الكريمات المغذية أو المرطبة؟!

كما أن ما يوضع حول العين من ألوان تسبب أضراراً، فاللون الأسود هو كربون وأكسيد الحديد الأسود، واللون الأزرق هو أزرق بروسي ومواد أخرى زرقاء، واللون الأخضر هو لون أحد أكاسيد الكروم، واللون البني هو أحد أكاسيد الحديد المحروقة، واللون الأصفر هو أكسيد حديد. وجلد جفن العين وما حوله رقيق لا يتحمل بعض هذه المساحيق أو الأقلام أو الكريمات.

وتضطر بعض السيدات إلى التحاليل بعمل بعض كمادات البوريك أو الماء المثلج أو باستعمال زيت البرافين لإزالة القشور ثم استعمال مراهم طبية لإزالة الالتهاب.

وإذا حدث التهاب من هذه المستحضرات فلابد من التوقف عن استعمالها والعودة إلى الوسائل الطبيعية الخالية من الكمياويات الحارقة مثل الكحل.

أما الالتهابات الناتجة عن هذه الأصباغ الملونة فتحتاج إلى استشارة الطبيب حيث لا تزول بالعلاج الموضعي.


هالات الوجة الأشقر

وهي التي تصاب بها الشقراوات عند كثرة تعرضهن لأشعة الشمس المباشرة، وتظهر هذه الهالات على شكل تجمعات من النمش، وللوقاية منها ننصح بتجنب تعرض البشرة لأشعة الشمس لفترة طويلة، وعند الاضطرار لذلك يمكن الاستعانة بقبعة عريضة لحجب الشمس عن الوجه.

هالات الاضطراب العام

تحدث نتيجة اضطراب وظائف الكلى أو الكبد أو بعض غدد الجسم، ويحدد هذا الاضطراب ويعالج بواسطة الطبيب.


الجيوب المنتفخة

وجودها يشير الى الإصابة بمرض أو قصور في وظائف الكلى أو القلب أو المبيض في كثير من الأحوال، لذا يجب استشارة الطبيب سريعاً. وقد يزداد هذا الانتفاخ مع الاضطراب والقلق وإرهاق العينين، وعلاج مثل هذه الحالة يكون بتجنب السهر والإرهاق النفسي. وعدم الإفراط في تناول الطعام. والامتناع عن تناول الملح والمخللات، إذ أن الصوديوم الموجود في الملح (كلوريد الصوديوم) يعمل على اختزان الماء في أنسجة الجسم وخاصة الأنسجة الرقيقة كما في الجفون.

كما ينصح بشرب كوب من الماء صباحاً لتنبيه الكلى والأمعاء وحثها على العمل وتجنب استعمال الزيوت والكريمات التي تعمل على حفظ الماء بالأنسجة بالنسبة للسيدات والاستعاضة عنها بكريمات طبية أخرى تحت إشراف الطبيب حيث تعمل على شد الجلد المترهل وإعادة الشباب والنضارة إلى الجفون.

ويمكن عمل التدليك عن طريق الضغط بلطف على الجفن المتورم بالسبابة مع التحريك في اتجاه طرف العين، ثم النزول عمودياً حتى وسط الفك السفلي


تجعد الجفون

بسبب رقة منطقة الجفون وحساسيتها فقد تصاب بالتجاعيد.. ولأن الوقاية خير من العلاج دائماً فإن تجنب السهر وإجهاد العينين وكثرة الحون من أهم العوامل المؤدية إلى تجعد الجفون ومن ثم إصابة الوجه بالشيخوخة المبكرة.

أما عن العلاج فإن استخدام الكمادات ذات الطابع القابض تعمل على تقلص الجلد وتقويته. وتعتبر كمادات مغلي الخبيزة وأوراق الجزر من أنجح الكمادات في ذلك.

الغضون

من علامات الشيخوخة وعادة ما تصيب المرأة في سن متقدم. وللعلاج يعتمد على التدليك برفق وحذر.


سبيل للوقاية

على الرغم من كثرة العلاجات التي تستخدم في علاج الهالات السوداء إلا أنه لا توجد حتى الآن حلول طبية جذرية لهذه المشكلة أو منع حدوثها أو إزالتها تماماً بعد الظهور وذلك بسبب عدم معرفة أسبابها بشكل كامل.

فالغذاء السليم المتكامل هو سبيل للوقاية من هذه الهالات، وكما يقول المثل الشعبي (درهم وقاية خير من قنطار علاج).

لذا فمن المهم تناول الأطعمة التي تساعد الجسم على امتصاص أكبر قسط من الأكسجين – مقو للدم – ويطلق عليها (أغذية النضارة) مثل الخضروات وخاصة ذات الأوراق الخضراء والفواكه الغنية بفيتامين ج وعلى الأخص البرتقال والليمون والجريب فروت.[/SIZE]