خشونة الركبه مشاكلها وعلاجها

خشونة الركبه
👇🏻👇🏻👇🏻
تآكل الغضاريف
احتكاك العظمتين ببعضمها
انتفاخ الركبه
يقل مدى الحركه للركبه
☠
اسبابه
التقدم بالعمر
عوامل وراثيه
النساء اكثر من الرجال
السمنه
التعرض المتكرر للاصابات
🤒
اعراضه
الم
انتفاخ
تشوهات بالشكل الخارجي للركبه
ضعف العضلات المحيطه بالركبه
👨🏻‍⚕👩🏼‍⚕
علاجه
المحافظه على الوزن المثالي
ممارسة الرياضه
العلاج الطبيعي
استخدام الكمادات البارده او الدافئه
استخدام احذيه مريحه
💊
الادويه
مسكنات الالم ( panadol و مضادات الالتهاب الموضعيه مثلا voltaren )

ادويه موضعيه arnica gel - capsaicin cream
مسكنات الالم مثلا celebrex , arcoxia
ابر الكورتيزون
التدخل الجراحي